Een Reis naar Innerlijke Rust voor Jouw Kind

Stap binnen in de betoverende wereld van Het Zenkoffertje, een verzameling kindermeditaties voor diepe ontspanning.

De meditaties – Jouw Favoriete Plek, Ballonnenwereld, Spiegelhartjes, Wolkje Droef, en Elfje – uit het kindermeditatie pakket Zenkoffertje zijn ontworpen om jouw kind op een denkbeeldige reis mee te nemen naar plekken vol vreugde en sereniteit. Waar ze innerlijke rust en diepe ontspanning ervaren.


Wat maakt het Zenkoffertje zo bijzonder?

In elke meditatie wordt je kind begeleid naar fijne plekken, geholpen door intenties, positieve affirmaties en rustgevende achtergrondmuziek. Hier leert je kind op verschillende manieren te ontspannen:

😌 Ademhalingsoefeningen: Ontdek de kracht van diepe ademhaling, waardoor spanning wegsmelt.

🎈Gedachten Loslaten: Leer hoe je gedachten kunt laten gaan als opstijgende ballonnen, waardoor de geest helder en kalm wordt.

💛 Zelfcompassie: Leer vriendelijk te zijn voor jezelf, wat leidt tot een liefdevolle relatie met jezelf. 

☁️ Omgaan met Emoties: Leer emoties te verwelkomen, waardoor ze gemakkelijker kunnen worden beheerst.

🧘Ontspannende Bodyscan: Leer hoe je lichaam rustig wordt terwijl je elke spiergroep liefdevol aandacht geeft, waardoor je je helemaal ontspannen voelt.

Waarom Kindermeditatie Belangrijk is

Kinderen worden dagelijks geconfronteerd met prikkels en uitdagingen die hun emotionele welzijn kunnen beïnvloeden. Het Zenkoffertje biedt een veilige haven waarin kinderen hun innerlijke wereld kunnen verkennen en begrijpen. Het helpt hen niet alleen te ontspannen, maar ook essentiële levensvaardigheden te ontwikkelen zoals zelfregulatie, zelfvertrouwen en empathie.


Klaar om je kind een reis naar innerlijke rust en ontspanning te geven? 

Laat het Zenkoffertje de gids van je kind zijn op een ontspannende reis naar emotioneel welzijn. Met elke meditatie leert je kind waardevolle technieken die hen hun hele leven zullen vergezellen. Bestel nu en ontvang 5 ontspannende kindermeditaties die jullie ongelimiteerd kunnen beluisteren vanaf elk device. 


  • Kindermeditatie pakket om weer rust in jezelf te vinden
1 6

Zenkoffertje - het kindermeditatie ontspanningspakket (8+)

€24.95 EUR
€24.95 EUR
Aanbieding Uitverkocht
Belastingen inbegrepen. Eventuele verzendkosten worden berekend bij de checkout.
Alle details bekijken

Let customers speak for us

from 10 reviews
Geweldig!

Onze zoon kwam elke dag moeilijk in slaap. Het kon wel 1 tot 2 uur duren voordat hij in slaap viel. Nu met de slaapmeditatie van jullie is hij elke avond binnen 20 min heerlijk in slaap. Geweldig!

Patricia
Magisch Bos - Yoga Nidra Kindermeditatie (6+)
Magisch Bos - Yoga Nidra Kindermeditatie (6+)

Heel fijn! Kindjes gaan ineens zonder morren naar bed en vallen eindelijk sinds lange tijd dankzij de meditatie rustig en ontspannen in slaap 🙏

Christine S.
Magisch Bos - Yoga Nidra Kindermeditatie (6+)
Magisch Bos - Yoga Nidra Kindermeditatie (6+)

De meditaties zijn magisch, mijn zoontje van 8 luistert ze heel graag, het geeft zijn altijd drukke hoofd rust en tools of metaforen om deze ook op andere momenten in te zetten.
De stem is rustig, liefdevol en warm waardoor zelfs ik (als ik er eens naast lig) rust in mijn hoofd krijg en kan afschakelen!
Dank daarvoor 🙏

Ellen
Zenkoffertje - het kindermeditatie ontspanningspakket (8+)
Zenkoffertje - het kindermeditatie ontspanningspakket (8+)

Mijn dochter vond het geweldig! Sliep eerder en beter na de meditatie.

Vivian T.
Magisch Bos - Yoga Nidra Kindermeditatie (6+)
Magisch Bos - Yoga Nidra Kindermeditatie (6+)
Als een blok in slaap

Hoe fijn als je dochter de rust kan vinden voor het slapen gaan waardoor ze als een blok in slaapt valt! Dank Janna 🙏🏼

Liel
Kindermeditatie 7-daagse (6+)
Kindermeditatie 7-daagse (6+)
Wat een heerlijke meditaties!

Je hebt echt zo'n fijne stem. Liefdevol en rustig...we doen nu elke avond n meditatie van jou. De wolk was heel fijn en de vogel ook! Dank je wel.

Loesje
Kindermeditatie 7-daagse (6+)
Kindermeditatie 7-daagse (6+)

Janna, thank you so much, my son is really happy.
Meditations are really helping him to zoom out of the daily chaos and sleep better

Tatiana Mikhaylova
Alles-in-1 koffertje - het complete kindermeditatie pakket
Alles-in-1 koffertje - het complete kindermeditatie pakket

Mijn zoontje van 8 is een lastige slaper, en kan ook moeilijk in slaap komen. Deze meditatie leek mij wel mooi om te testen. Bij de 1e keer was hijzelf heel sceptisch, vond het maar gek allemaal en toen het afgelopen was zei hij:”nou dit is dus niet voor mij” Ik dacht, wat jammer! Maar toch was er iets gebeurd, want de volgende dag vroeg hij ernaar en wilde het nog wel een keer proberen, want hij was er toch wel heel rustig van geworden. En nu vraagt hij er regelmatig naar! Heel prettige en rustige stem!

Melanie
Magisch Bos - Yoga Nidra Kindermeditatie (6+)
Magisch Bos - Yoga Nidra Kindermeditatie (6+)
Blije Bril

De meditatie Blije Bril is fijn. Heel helder en fijne uitleg ook Ah begin hoe ermee om te gaan. Fijne stem en begeleidende muziek. Ook prettig dat als het niet lukt ook oke is.

Patricia
Kindermeditatie 7-daagse (6+)
Kindermeditatie 7-daagse (6+)

Wat een heerlijke en rustgevende meditatie. Mijn dochter is fan van je mooie, zachte en kalme stem. Ze wordt meegenomen in de prachtige meditatie en vindt echt haar rust erin. Dankjewel 🙏🏼

Patricia
Magisch Bos - Yoga Nidra Kindermeditatie (6+)
Magisch Bos - Yoga Nidra Kindermeditatie (6+)

Benieuwd naar meer kindermeditaties?

Bij Een Koffertje Vol Dromen kun je uit verschillende kindermeditatie pakketten kiezen. Meditaties voor kinderen vanaf 6 jaar die graag ontspannen in slaap willen vallen.

Naar het totale aanbod kindermeditaties