Kindermeditaties waarmee jouw kind ontspanning vindt

Ontdek hoe de kindermeditaties van Een Koffertje Vol Dromen voor een ontspannen einde van de dag kan zorgen, waarbij jouw kind moeiteloos in slaap valt. De meditaties zijn speciaal ontworpen om kinderen van 6-12 jaar te helpen kalmeren, ontspannen en zelfverzekerd te voelen.

Direct naar het overzicht

In de kindermeditaties zal je kind onder begeleiding van mijn stem en rustgevende muziek heerlijk wegdromen naar fantasiewerelden. Deze combinatie zal het hoofd van jouw kind tot rust brengen.

Ik ben Janna, kindermeditatie docent, Holistisch Coach en moeder van 2 kinderen. Ik geloof dat het voor elk kind mogelijk is de rust in zichzelf te vinden. In mijn meditaties begeleid ik kinderen op een zachte, liefdevolle manier naar ontspanning.

🌙 Voor wie?
Voor ouders met kinderen tussen de 6-12 jaar die zich hierin herkennen: volle klassen, sport en andere activiteiten, continue swipend achter een scherm. Het zorgt ervoor dat jouw kind zich niet verveelt. Maar het zorgt ook voor een continue stroom aan prikkels. En als jouw kind moeite heeft om dat te verwerken, kan dat resulteren in moeilijk in slaap vallen en zelfs stress en lichamelijke klachten veroorzaken.

Wat ten eerste heel vervelend is voor jouw kind. En ook nadelige gevolgen kan hebben voor het energie niveau en humeur van je kind. En misschien zelfs de schoolprestaties beïnvloedt of resulteert in spanningsklachten in het lichaam. 

Hoe fijn zou het zijn als je kind niet uren bezig is om in slaap te vallen? Maar jullie een ontspannen, liefdevol einde van de dag en een energieke start van een nieuwe dag tegemoet kunnen zien? 

🌙 Resultaat
In de meditaties leert je kind op speelse wijze om te gaan met verbeeldingskracht, gedachten en emoties, bewustwording van het lichaam en verschillende ontspannings- en ademhalingstechnieken. Technieken waar je kind de rest van zijn/haar leven profijt van heeft. 

Bij de reviews kun je lezen hoe de meditaties zorgen voor een kind dat ontspant en moeiteloos in slaap valt. Want ik gun iedere ouder een kind dat lekker in zijn/haar vel zit en weet hoe hij/zij de rust weer in zichzelf vindt. Lfs, Janna

🌙 Het aanbod
De kindermeditaties kunnen als pakket, special of abonnement worden aangeschaft: 

  • Maand & Jaar abonnement
    toegang tot ALLE kindermeditaties uit de pakketten en specials en alle nieuwe content die wordt toegevoegd tijdens de duur van je abonnement.

  • Startkoffertje
    Dit kennismakingspakket bevat 2 kindermeditaties om bij te ontspannen of in slaap te vallen: Krachtsteen en Schelpjes Magie. Je houdt onbeperkt toegang tot de inhoud van dit kindermeditatiepakket.

  • Droomkoffertje
    Dit slaappakket bevat 5 kindermeditaties om bij in slaap te vallen: Sterrenhemel, Droomtuin, Lavendel Droom, Hangmat Oase en Krachtdier. Je houdt onbeperkt toegang tot de inhoud van dit kindermeditatiepakket.

  • Zenkoffertje
    Dit ontspanningspakket bevat 5 kindermeditaties waar je onbeperkt toegang tot hebt: Jouw Favoriete Plek, Ballonnenwereld, Spiegelhartjes, Wolkje Droef, en Elfje. Je houdt onbeperkt toegang tot de inhoud van dit kindermeditatiepakket.

  • Alles-in-1 -koffertje
    Dit pakket bevat 20 kindermeditaties, wat een combinatie is van de kindermeditaties uit het Startkoffertje, Droomkoffertje, Zenkoffertje, de Kindermeditatie 7-daagse en het Magisch Bos. Je houdt onbeperkt toegang tot de inhoud van dit kindermeditatiepakket. Je kunt dit pakket aanvullen met een kinderkoffertje gevuld met meditatie props.

  • Kindermeditatie 7-daagse Special
    Deze Special bestaat uit 7 kindermeditaties die geschreven zijn bij 7 van de Inner Compass Kids inzichtskaartjes. Je kunt kiezen uit beperkte toegang of onbeperkte toegang. Op deze pagina lees je meer over deze special.

  • Lief Voor Mij Special
    Deze Special bestaat uit 3 liefdevolle kindermeditaties waarin je kind zal worden ondergedompeld in een warme wereld vol liefde voor zichzelf. Als bonus krijg je een printable erbij met 3 liefdevolle oefeningen die passen bij deze Special. Je houdt onbeperkt toegang tot de inhoud van deze Special.

  • Feestdagen Special
    Deze Special bestaat uit 3 meditaties met een feestelijk tintje waarmee je kind in nog geen 10 minuten per dag, ondanks alle feestdrukte, ontspanning zal vinden en rustig in slaap kunnen vallen. Je houdt onbeperkt toegang tot de inhoud van deze Special

Ik wil gaan bestellen

Let customers speak for us

from 10 reviews
Geweldig!

Onze zoon kwam elke dag moeilijk in slaap. Het kon wel 1 tot 2 uur duren voordat hij in slaap viel. Nu met de slaapmeditatie van jullie is hij elke avond binnen 20 min heerlijk in slaap. Geweldig!

Patricia
Magisch Bos - Yoga Nidra Kindermeditatie (6+)
Magisch Bos - Yoga Nidra Kindermeditatie (6+)

Heel fijn! Kindjes gaan ineens zonder morren naar bed en vallen eindelijk sinds lange tijd dankzij de meditatie rustig en ontspannen in slaap 🙏

Christine S.
Magisch Bos - Yoga Nidra Kindermeditatie (6+)
Magisch Bos - Yoga Nidra Kindermeditatie (6+)

De meditaties zijn magisch, mijn zoontje van 8 luistert ze heel graag, het geeft zijn altijd drukke hoofd rust en tools of metaforen om deze ook op andere momenten in te zetten.
De stem is rustig, liefdevol en warm waardoor zelfs ik (als ik er eens naast lig) rust in mijn hoofd krijg en kan afschakelen!
Dank daarvoor 🙏

Ellen
Zenkoffertje - het kindermeditatie ontspanningspakket (8+)
Zenkoffertje - het kindermeditatie ontspanningspakket (8+)

Mijn dochter vond het geweldig! Sliep eerder en beter na de meditatie.

Vivian T.
Magisch Bos - Yoga Nidra Kindermeditatie (6+)
Magisch Bos - Yoga Nidra Kindermeditatie (6+)
Als een blok in slaap

Hoe fijn als je dochter de rust kan vinden voor het slapen gaan waardoor ze als een blok in slaapt valt! Dank Janna 🙏🏼

Liel
Kindermeditatie 7-daagse (6+)
Kindermeditatie 7-daagse (6+)
Wat een heerlijke meditaties!

Je hebt echt zo'n fijne stem. Liefdevol en rustig...we doen nu elke avond n meditatie van jou. De wolk was heel fijn en de vogel ook! Dank je wel.

Loesje
Kindermeditatie 7-daagse (6+)
Kindermeditatie 7-daagse (6+)

Janna, thank you so much, my son is really happy.
Meditations are really helping him to zoom out of the daily chaos and sleep better

Tatiana Mikhaylova
Alles-in-1 koffertje - het complete kindermeditatie pakket
Alles-in-1 koffertje - het complete kindermeditatie pakket

Mijn zoontje van 8 is een lastige slaper, en kan ook moeilijk in slaap komen. Deze meditatie leek mij wel mooi om te testen. Bij de 1e keer was hijzelf heel sceptisch, vond het maar gek allemaal en toen het afgelopen was zei hij:”nou dit is dus niet voor mij” Ik dacht, wat jammer! Maar toch was er iets gebeurd, want de volgende dag vroeg hij ernaar en wilde het nog wel een keer proberen, want hij was er toch wel heel rustig van geworden. En nu vraagt hij er regelmatig naar! Heel prettige en rustige stem!

Melanie
Magisch Bos - Yoga Nidra Kindermeditatie (6+)
Magisch Bos - Yoga Nidra Kindermeditatie (6+)
Blije Bril

De meditatie Blije Bril is fijn. Heel helder en fijne uitleg ook Ah begin hoe ermee om te gaan. Fijne stem en begeleidende muziek. Ook prettig dat als het niet lukt ook oke is.

Patricia
Kindermeditatie 7-daagse (6+)
Kindermeditatie 7-daagse (6+)

Wat een heerlijke en rustgevende meditatie. Mijn dochter is fan van je mooie, zachte en kalme stem. Ze wordt meegenomen in de prachtige meditatie en vindt echt haar rust erin. Dankjewel 🙏🏼

Patricia
Magisch Bos - Yoga Nidra Kindermeditatie (6+)
Magisch Bos - Yoga Nidra Kindermeditatie (6+)

Enthousiast geworden?

Ik kijk ernaar uit om jou en je kind te verwelkomen in de rustgevende wereld van Een Koffertje Vol Dromen 🌙

Kies hieronder het kindermeditatie pakket of abonnement die het beste bij jouw situatie past. Voeg je keuze aan je mandje toe en reken veilig en vertrouwd af. Na het aanmaken van je account, beluister je de meditaties in de afgeschermde omgeving van deze website.

Kindermeditatie abonnementen

Kindermeditatie pakketten

1 4

Kindermeditatie Specials

1 3

de kleine lettertjes

De meeste meditaties zijn geschikt voor kinderen vanaf 6 jaar, muv de meditaties uit het Zenkoffertje, deze zijn bedoeld voor kinderen vanaf 8 jaar.

De abonnementen geven je gedurende de looptijd van je abonnement toegang tot ALLE kindermeditaties uit alle Pakketten, Specials en andere ontspanningscontent die wordt toegevoegd. Op dit moment zijn er 26 kindermeditaties te beluisteren. De abonnementen worden automatisch verlengd (elke 30 of 365 dagen) tenzij je opzegt. 

De Pakketten en Specials schaf je eenmalig aan en geven je dus ONBEPERKT toegang tot de meditaties uit het betreffende pakket. Mocht Een Koffertje Vol Dromen de bedrijfsactiviteiten beëindigen, dan worden de aangekochte meditaties op een andere wijze beschikbaar gemaakt.

Bij het Alles-in-1-koffertje kun je ervoor kiezen om er een kinderkoffertje bij te bestellen. Deze is gevuld met een ontspannend oogkussentje, rozenkwarts edelsteentje en een zoutsteen waxinelichthouder. Alleen voor verzending van het koffertje worden verzendkosten berekend.